加拿大的天氣有多分歧？同一天，溫哥華只要一件薄外套，多倫多卻得套上羽絨衣。這個橫跨六個時區的國家，因為緯度跨得大、各地離海遠近不同，又被洛磯山脈擋住水氣，氣候差異很大。溫哥華冬天很少低於 0 度，卡加利卻常常零下 20 度。下面就把四季的天氣特性、主要城市的氣溫降雨，還有各月份該怎麼穿，都整理在這篇。
加拿大氣候為什麼各城市差這麼多？
提到加拿大，很多人第一個畫面就是冰天雪地，但這只說對了一半。它是世界第二大國，東西橫跨六個時區，從太平洋岸延伸到大西洋岸，光是這個地理尺度，就讓各地天氣差很多。
主要有三個原因。第一是緯度跨度大，國土從北緯 42 度一路到北極圈，橫跨溫帶、亞寒帶和寒帶，南部的溫莎緯度跟羅馬差不多，北部卻長年是極地氣候。第二是離海遠近，西岸的溫哥華受太平洋暖流調節，冬天很少低於 0 度，但內陸的卡加利冬天常到零下 20 度。第三是地形，洛磯山脈擋住太平洋的水氣，西岸全年降雨豐沛，溫哥華年降雨超過 1,150mm，山脈另一側的亞伯達省卻乾燥得多，卡加利一年只有 400mm 左右。
這種乾濕差異不只決定你要不要帶傘，也影響體感。同樣 5 度，溫哥華的濕冷會冷到骨子裡，卡加利的乾冷反而沒那麼難受。所以規劃行程時，別只看「加拿大天氣」這個籠統概念，溫哥華的冬天防水外套比厚羽絨還重要，多倫多卻要準備能抗零下 15 度的裝備，蒙特婁的冬季更長達五個月。
加拿大四個季節分別有什麼特色？
春季（3 到 5 月）：日夜溫差大
春季是從嚴冬過渡到暖季的階段，氣溫回升但變化多端。
以多倫多為例，平均溫度在 1 到 19 度之間，早晚溫差可以到 10 度以上，出門前得隨時調整。溫哥華則是猶豫不決，陽光下很暖，雨天或陰影處還是濕冷。這也是櫻花季，街道一片粉紅，但同時是花粉症好發期，會過敏的人記得帶抗組織胺。穿搭以洋蔥式多層次為主，內搭薄長袖、外加防風外套，方便隨時增減。
夏季（6 到 8 月）：約20~30度
夏季是加拿大最穩定、最適合旅遊的季節。
溫哥華約 20 到 25 度，乾爽舒適，晚上九點天才黑，很適合登山、海灘和露營。多倫多比較熱，平均約 23 度，有時飆到 30 度以上，偶爾有雷陣雨。不過真的高溫期很短，溫哥華的「真夏天」可能只有幾週，當地人會把握這段時間往戶外跑。穿搭輕便透氣就好，短袖、短褲、涼鞋，再帶一件薄外套應付室內冷氣或傍晚降溫。
秋季（9 到 11 月）：楓葉轉紅，雨季開始
秋季大概是加拿大最令人嚮往的季節，也是提到加拿大大家會想到的季節。
在加拿大的秋季，多倫多平均約 19 度，樹葉慢慢變色、落葉紛飛。但西岸的溫哥華進入雨季，有時冷得像冬天，連續陰雨讓「雨哥華」的稱號名不虛傳。如果只是來玩，那務必記得帶雨具、防水夾克和防滑鞋靴，尤其溫哥華、維多利亞這些西岸城市。穿搭以中厚度為主，長袖、牛仔褲、防水外套，再搭條圍巾應付早晚溫差。
冬季（12 到 2 月）：東岸多雪，西岸多雨
冬季是東西兩種極端。多倫多寒冷多雪，平均 0度左右，有時更冷，要準備厚羽絨、保暖靴和手套。
溫哥華則是多雨少雪，不太冷但陰雨綿綿，出門必備雨具。要提醒的是，加拿大室內暖氣很普及，一進室內就很溫暖，所以保暖外套裡別穿太厚，免得室內外溫差太大不舒服。穿搭原則是最外層防風防水的厚外套、內層發熱衣或毛衣、下半身厚褲或刷毛褲，再加防滑雪靴。
各城市的氣溫和降雨，差在哪？
加拿大的幾個主要城市，氣溫和降雨都不一樣，這邊以詢問度較高的溫哥華、多倫多、卡加利來做介紹
溫哥華：全年溫和但多雨
溫哥華是加拿大少數冬天不太結冰的城市，1 月均溫 4 度、7 月 18 度，冬天不會低於 0 度、夏天也很少超過 25 度。代價是降雨多，11 月到隔年 3 月每月有 13 到 17 天在下雨，1 月降雨天數 14.7 天、11 月甚至 17.1 天。怕冷但不怕濕的話，溫哥華很理想，只是要準備好長時間跟雨傘為伍。
多倫多：四季分明的濕冷與濕熱
多倫多是標準的溫帶大陸性氣候，1 月均溫零下 3 度、7 月 23 度，冬天會到零下但不算極端（比卡加利溫和），夏天則濕熱明顯。降雨分布平均，冬季每月約 2 到 4 個雨天，夏季每月 8 到 9 天。雪量大是多倫多冬天的特色，但城市除雪系統完善、又有地下城，生活機能不受影響，冬季的嘉年華和冰雪節也是全加拿大最熱鬧的。
卡加利：極冷但乾爽多陽光
卡加利冬天可以低到零下 20 度，是三座城市裡最冷的，但屬於乾冷，體感比濕冷舒服，又是加拿大陽光最充足的城市之一，冬天不像多倫多那麼陰沉。最特別的是 Chinook 暖風，可能幾小時內讓氣溫從零下飆到 10 度以上，這種劇烈溫差在別的城市看不到。能接受極低溫、又想要乾爽晴朗的話，卡加利會比多倫多或溫哥華更適合。
各月份的穿搭，怎麼準備？
不管哪個季節，原則都是洋蔥式多層穿搭。早晚溫差常常到 10 度以上，室內暖氣和室外低溫又切換頻繁，出發前先按月份把衣物組合排好，比較不會帶錯。
春季（3 到 5 月）
3 月還偏冷，有些年份甚至會下小雪，得穿厚外套或毛衣。4 月轉暖，白天陽光下薄毛衣就行，但早晚還是要一件防風外套。5 月是春季最舒適的月份。整體可以這樣抓：
- 基礎以 T 恤、薄長袖和長褲為主，先別急著換純短袖短褲。
- 外層一定要有薄外套或小罩衫，靠海的城市像溫哥華，晚上還是會冷。
- 再帶一件厚外套以防氣溫驟降，尤其要去洛磯山脈這類高海拔地區。
夏季（6 到 8 月）
白天可以到 25 到 30 度，但日落後降溫明顯，室內冷氣也開得強。
- 日間就涼爽的短袖、短褲或裙子，搭透氣好走的鞋。
- 太陽下山後加件薄外套或長袖襯衫。
- 防曬別省，遮陽帽、太陽眼鏡、SPF 30 以上的防曬，高緯度的紫外線不輸南方國家。
秋季（9 到 11 月）
9 月初還能穿輕便秋裝，10 到 11 月溫度就快速下降，重點是隨時能增減。
- 長袖加毛衣加中厚外套，按溫度調整層數。
- 厚襪子、圍巾開始派上用場，11 月後早晚接近 0 度。
- 鞋子選防水的，秋天降雨多、地面常濕滑。
冬季（12 到 2 月）
氣溫到 0 度以下、大雪常見，禦寒裝備一樣都不能少，外套建議選 Gore-tex 這種防水又保暖的材質。
- 外層厚羽絨或滑雪外套，內層反而穿薄一點的長袖，室內暖氣強、太厚會悶。
- 毛帽、圍巾、手套、厚襪子全帶齊，戶外待超過 30 分鐘就用得到。
- 防水防滑雪靴，鞋底紋路要深，避免在結冰路面滑倒。
- 護唇膏、護手霜隨身帶，冬天室內外濕度差大，皮膚容易乾裂。
如果要去溫哥華這類滑雪勝地，雨具也要一起帶，冬季降雨和降雪交替，單純保暖外套不夠用。
各季節推薦的活動
不同季節去加拿大，玩法和該去的景點差很多。想把機票和假期用到極致，建議先想清楚要體驗什麼，再決定出發時間。
春季（4 到 5 月）適合賞櫻和復活節慶典。溫哥華的櫻花季大多在 4 月，人潮比日本少很多，Queen Elizabeth Park、Stanley Park 周邊都看得到整排粉白櫻花。這段時間各城市也有復活節的市集和彩蛋活動。
夏季（6 到 8 月）戶外活動密度最高。溫哥華和多倫多陽光充足、23 到 30 度，適合海灘、騎車、健行。溫哥華周邊可以安排 Whistler、Cultus Lake、Harrison Hot Spring 一日遊，車程都在一兩小時內。多倫多則是藝文高峰，音樂節、戶外電影幾乎每週都有。
秋季（10 到 11 月）賞楓最經典。楓葉轉紅的時間每年不同，天冷得早就早變色，建議出發前查一下當週預報。溫哥華和多倫多市區街道本身就有大量楓樹，不用特別跑景點也拍得到整排金黃和深紅。
冬季（12 到 2 月）滑雪勝地開放。溫哥華周邊有 Cypress Mountain、Mount Seymour、Grouse Mountain 三座雪場，開車約 1 小時，進階玩家可以直接去 Whistler。多倫多冬天則以室內溜冰場、聖誕市集和跨年煙火為主。
想一次玩到精華，可以春天到溫哥華賞櫻、秋天到多倫多賞楓、冬天再回溫哥華滑雪，剛好避開各城市最極端的氣候。
加拿大主要城市氣候，一張表對照
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天氣會影響你選哪個城市、什麼時間去、又要帶什麼。
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加拿大天氣常見問題
加拿大哪個城市的天氣最適合我？
先想清楚自己對冷、濕、雨、雪的接受度。怕冷、不想跟大雪打交道的，溫哥華最適合，冬天多雨少雪、多在 0 度以上，但要習慣長時間撐傘。想要四季分明，選多倫多，春暖夏熱秋楓冬雪、活動最多。能接受零下 20 度、喜歡乾爽和陽光的，卡加利是好選擇。
第一次冬天去加拿大，穿搭重點是什麼？
原則是外層抗風防水、內層輕薄保暖。外面穿厚羽絨或滑雪外套、選防水防風材質，下半身厚褲或刷毛褲，加防滑雪靴、鞋底紋路要深。毛帽、圍巾、手套、厚襪子都要到位。室內暖氣很暖，外套裡別疊太多，一件發熱衣或毛衣就好。
四季溫差這麼大，打包有什麼通用原則？
最實用的是洋蔥式分層加按月份調厚度。共通基礎是薄長袖、長褲、一件薄外套，再依季節加厚。春秋多帶毛衣、中厚外套和防水鞋靴，夏天多帶透氣短袖但保留薄外套，冬天另外備厚羽絨、防滑雪靴和全套保暖配件。護唇膏、護手霜全年帶著。
對花粉或濕冷敏感的人，適合什麼季節和城市？
會花粉過敏的人，避開櫻花盛開的 4 到 5 月會安心一點，尤其溫哥華。必須春天去的話，帶抗組織胺、口罩，多安排室內景點。怕濕冷的人，秋冬的溫哥華會比較辛苦，可以改選多倫多或卡加利，卡加利雖然更冷但乾爽、又陽光充足，體感反而舒服。